Cách phòng tránh bệnh viêm niệu đạo ở nữ giới


Trên thực tế, so với nam thì giới bệnh viêm niệu đạo thường được bắt gặp ở nữ giới nhiều hơn hẳn. Nguyên nhân do đặc điểm cấu tạo sinh lý ở nữ giới có phần đặc biệt: âm hộ, lỗ tiểu và hậu môn nằm thẳng hàng và gần nhau. Thêm vào đó, niệu đạo có nữ giới ngắn, thẳng và rộng nên khiến vi khuẩn có thể dễ dàng xâm nhập và tấn công.

Tuy nhiên, cũng như một số bệnh viêm nhiễm phụ khoa khác, chị em nữ giới vẫn có thể phòng ngừa bệnh viêm niệu đạo nếu thực hiện chăm sóc và vệ sinh vùng kín đúng cách.

Cách phòng tránh bệnh viêm niệu đạo ở nữ giới

Chị em nữ giới có thể tham khảo qua những thông tin sau đây để có thể tự chủ động trong việc phòng tránh bệnh viêm niệu đạo:

Mặc trang phục đảm bảo chất lượng và đúng cách: Chị em phụ nữ nên lựa chọn những bộ trang phục được làm từ sợi bông hoặc cotton và phải đảm trang đang sử dụng đã được dặt sạch và phơi khô trước khi tái sử dụng hàng ngày để vùng kín luôn sạch, khô và thoáng.

Thực hiện vệ sinh cá nhân hàng ngày nhưng phải đúng cách: Tắm rửa và vệ sinh vùng kín hàng ngày và sau khi tham gia các hoạt động gây đổ mồ hôi là một việc làm rất cần thiết, giúp chị em nữ giới phòng tránh các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, đặc biệt là viêm niệu đạo.

Tuy nhiên, việc vệ sinh vùng kín bằng các dung dịch vệ sinh có chứa chẩy tẩy rửa mạnh hay có thói quen kỳ cọ ở âm hộ - niệu đạo – hậu môn cùng một lúc hoặc dùng giấy vệ sinh để lau từ sau ra trước sau mỗi đại tiểu tiện là việc làm sai lầm, dễ dẫn tới tình trạng kích ứng da và niêm mạc, tạo điều kiện thuận lời cho vi khuẩn xâm nhập và gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, đặc biệt là bệnh viêm niệu đạo do vi khuẩn E. coli (loại vi khuẩn có lời cho đường ruột nhưng có hại cho đường tiết niệu)

Cùng với đó, các bác sĩ cũng khuyến cáo các chị em nữ giới nên tắm ở tư thế đứng thay vì ngâm mình trong bồn tắm bởi nếu các chị em nữ giới ngâm mình trong bồn nước lâu sẽ khiến nước bẩn xâm nhập vào trong âm đạo và niệu đạo.

Cần lưu ý tới loại băng vệ sinh thích hợp: Không phải loại băng vệ sinh nào cũng phù hợp với bản thân bạn. Nếu bạn thấy xuất hiện những biểu hiện bất thường như: băng vệ sinh không thể thấm hút hết máu, da niêm mạc bị kích ứng (mản đỏ),…. Thì bạn nên ngưng sử dụng và tìm loại băng vệ sinh khác ngay lập tức. Bạn cũng có thể tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa để có thể lựa chọn được những loại băng vệ sinh phù hợp với mình.

Cùng với đó, chị em nữ giới cũng không được lưu băng vệ sinh quá 4 tiếng đồng hồ và cũng không được tái sử dụng băng vệ sinh dù là vì bất kỳ lý do gì.

Uống nhiều nước: Uống nhiều nước được xem là cách bảo vệ sức khỏe toàn diện nói chung, đặc biệt hữu hiệu trong việc phòng tránh các bệnh viêm nhiễm ở cả nam giới và nữ giới. Các bác sĩ luôn khuyên rằng: ngoài việc sử dụng nước đôi sôi để nguội thì các chị em nữ giới cũng bổ xung thêm các loại nước uống được chế biến từ lá trà tươi và các loại trái cây tươi khác để quá trình thanh lọc cơ thể được đạt hiệu qảu cao.

Chế độ sinh hoạt tình dục lành mạnh và điều độ: Trên thực tế, những cặp vợ chồng có cường độ sinh hoạt tình dục quá nhiều hoặc có thói quen thử cảm giác mới lạ (thay đổi môi trường, sử dụng dị vật,…) để tăng hưng phấn sẽ dễ mắc bệnh viêm nhiễm đường sinh dục và được tiết niệu cao hơn hẳn. Vì vậy, các bác sĩ khuyến cáo rằng, dù là muốn tìm cảm giác mới lạ thì cũng cần phải đảm bảo an toàn cho bản thân và chỉ nên sinh hoạt tình dục một lần/ngày để giảm thiểu các nguy khiến cả vợ và chồng mắc bệnh viêm nhiễm.

Khám phụ khoa theo định kỳ: Việc khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt là khám phụ khoa theo định kỳ vừa có thể giúp chị em nữ giới kịp thời phát hiện được những bệnh lý tiềm ẩn lại vừa có thể giúp các chị em nhận được những lời khuyên bổ ích từ các bác sĩ chuyên khoa.

Ngoài ra, chị em nữ giới cũng cần phải chủ động tìm gặp các bác sĩ chuyên khoa ngay khi nhận thấy vùng kín có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo, giúp chị em nữ giới có thêm thông tin về cách hòng tránh bệnh viêm niệu đạo ở nữ giới. Hãy trao đổi trực tiếp với các bác sĩ tư vấn thuộc Phòng Khám Đa Khoa Hiện Đại - 464 Lạch Tray - Ngô Quyền - Hải Phòng để được tư vấn và giải đáp thắc mắc miễn phí.


Đặt Lịch Hẹn Khám


Nếu ngại nhập thông tin gọi tới đường dây nóng: 031 6 288 588

Bài Viết Liên Quan